Java学习中如何缓解压力呢？_惠州计算机Java培训学校

       在这个高速发展的社会中，我们只有不停的学习进步才能保证自己不被时代所抛弃。互联网是目前社会发展的趋势，而转行IT成为互联网企业中的一员，成为很多人的选择。那么在这种高强度的学习中如何缓解各方面的压力呢？

       1、听音乐，让自己的心安静下来

       戴上耳机，单曲循环一首自己最喜欢的音乐。让自己的大脑得到休息。每天接触代码，自己的大脑不免会停滞，所以，适当的时候听听音乐，不仅能够缓解大脑的疲惫，还能够让自己的心安静下来。

       2、树立目标感，让自己更有方向

       大到未来找的工作，小到学习某个知识点，你都应该树立一个目标。其实目标的意义并不在于多大、多美好，关键是他能够给你一个方向，让你更有动力。

       3、人生需要仪式感，增加生活的情趣

       中秋吃月饼，冬至吃饺子，平安夜吃苹果，生日吃蛋糕，不论过什么节日，都要保持最起码的仪式感，不要让自己的生活平平淡淡。波澜不惊的生活会让一个人消极，而一个小小的仪式感，会让你的学习过程充满欢乐。

       4、该休息的日子，果断休息

       很多人，觉得学习Java的过程中需要加倍的努力，这么想固然没错，但不要让自己太压抑。每周的周日是休息的日子。苦学了一周，给自己放个小假，哪怕是找好朋友聊天、吃饭、刷剧、睡个美美的觉都行，这些都不失为一个休息的好方法。

       5、保持一个好习惯

       人是铁饭是钢，坚持好好吃饭，坚持每天吃水果，美食是最容易获得，也是最最容易让人感到幸福的事物。不要让自己的身体垮掉，身体才是学习新知识的本钱。 

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